Anne sütü biricik bebeğiniz için en ideal besindir. Bebeğiniz ilk 6 ay boyunca sadece anne sütü ile beslenmelidir, Anne sütü dışında bebeğiniz için süt, alması gereken vitamin, minerallerin bir çoğunu temin eden ana gıdalardan bir tanesidir.
Keçi Sütü Mü Yoksa İnek Sütü Mü?
Keçi sütü bebeklere ne zaman başlanır? Keçi sütü yoğurdu kaç aylık bebeklere verilir? Bu soruların cevabını birazdan alacaksınız. Ama bunun öncesinde dilerseniz anne sütü haricinde bebeğiniz için vereceğiniz süt, keçi sütümü yoksa inek sütümü olmalı?
– Keçi sütünün içeriğinde inek sütünden daha fazla kalsiyum vardır.
– Keçi sütünün içeriğinde inek sütünden daha fazla fosfor vardır.
– Keçi sütünün içeriğinde inek sütünden daha fazla magnezyum vardır.
– Keçi sütünün içeriğinde inek sütünden daha fazla potasyum vardır.
– Keçi sütünün içeriğinde inek sütünden daha fazla B6 vitamini vardır.
– Keçi sütünün içeriğinde inek sütünden daha fazla A vitamini vardır.
– Keçi sütünün içeriğinde inek sütünden daha fazla selenyum vardır.
– Keçi sütünün içeriğinde inek sütünden 3 kat daha fazla niasin vardır.
– Keçi sütünün sindirimi inek sütüne göre daha kolaydır.
– Keçi sütünde ki alerjen maddeler inek sütüne göre daha azdır.
Bebeklere Ne Zaman Keçi Sütü Verilmelidir?
DİKKAT 12. aydan önce bebeklerin sindirim sistemi keçi sütünü sindirecek düzeyde gelişmez. Bu sebeple 12. aydan önce bebeğinize keçi sütü veya inek sütü verilmemesi gerekir.
Keçi sütünün bebekler için birçok faydası vardır. Fakat bu konuda dikkat edilmesi gereken en önemli husus bebeğinize keçi sütünün ne zaman verilmesi gerektiğidir. Keçi sütü inek sütüne oranla daha az alerjen etki göstermektedir fakat 12. aydan önce bebeklerin sindirim sistemi keçi sütünü sindirecek kapasiteye ulaşamaz.
Araştırmalarda Gösteriyor ki
Sağlığın yaşam boyu korunması için yeterli ve dengeli beslenmede
süt ve süt ürünleri tüketimi büyük öneme sahiptir. Besin öğesi içeriği açısından dengeli olan süt ve süt ürünleri hem çocukluk hem de yetişkinlik
döneminde elzemdir. Birçok çalışmada kronik hastalıklar ile süt tüketimi
arasında ilişkiler gösterilmiş olsa da konu ile ilgili yoğun çalışmalar sürmektedir. Kalsiyum gibi spesifik besin öğesi desteği almak yerine besin
olarak süt tüketmenin hastalık ve sağlık açısından daha etkin olduğu dikkatleri çekmiştir.
