Gebelik diyeti nedir?
Gebelik diyeti bir kadının gebelikte annenin ve bebeğin tükettiklerinin yerine konması için uygulanan bir beslenme planıdır.
Hamilelik
Hamileler Yaz Aylarında Nelere Dikkat Etmeli
Hamilelerin yaz aylarında giyim, beslenme, seyahat ve tatil sırasında dikkat etmesi gerekenler,Yaz aylarında sıcak hava etkisiyle hamileler
24. Hafta Gebelik
24. hafta ile birlikte rahminizin büyüklüğü bir futbol topuna benziyor! 🙂 24. hafta hamilelikle ilgili size
Gebelik Döneminde Beslenme
Gebelikte ilk 3 ay beslenme, hamilelikte son 3 ay beslenme, hamileliğin ilk aylarında ne yenmeli,
Doğum İçin Acil İhtiyaç Listesi
Doğumunuza 1 ay kala artık acil durumlar için bile hazır bir hastane çantası bulundurmanız gerekecektir. Normal
Kegel Egzersizleri Nasıl Yapılır ve Faydaları Nelerdir?
Pelvik kaslarındaki zayıflıklar idrar tutmada güçlüğüne yol açıyor. Bunun nedeni ise normal doğumlar. Pelvik kaslardaki
5. Ay Gebelikte Beslenme
5. ay gebelikte beslenme önerileri, hamilelikte tüketilebilecek en uygun sıvılar, gebelik döneminde örnek beslenme programı.
2. Ay Gebelikte Beslenme
Hamileliğin 2. ayında beslenme, gebelikte mide bulantıları, mide bulantılarına iyi gelen besinler, örnek beslenme planı
28. Hafta Gebelik
Hamileliğinizin son 3 ayına girmiş bulunmaktasınız! 28. hafta hamilelik ile ilgili size harika bir yazı hazırladık. ? Şimdiden
Kan Uyuşmazlığı Nedir?
Kan uyuşmazlığı (Rh uyumsuzluğu) anne adayındaki Rh-negatif kanın, Rh+pozitif kan hücrelerine maruz kalması ve daha