Dana Etli Patates Püresi Malzemeleri:
- 1 çorba kaşığı yağsız dana kıyma
- 1 orta boy patates 🥔
- 30 ml anne sütü veya 30 ml içime hazır Çocuk Devam Sütü*
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Dana Etli Patates Püresi Hazırlanışı:
- Patatesi iyice yıkıyoruz, soyuyoruz ve doğruyoruz.
- Patatesi buharda veya tencerede haşlayarak pişiriyoruz.
- Diğer taraftan kıymayı zeytin yağı ile tavada rengi dönünceye kadar pişiriyoruz.
- Ayrı ayrı hem kıymayı hem de patatesi çatalla eziyoruz.
- Patatesin içerisine tat vermek ve besin değerini arttırmak için 30 ml kadar anne sütü veya Çocuk Devam Sütü ekliyoruz.
- Bebişimizin tabağına bir kat kıyma bir kat patates püresi olacak şekilde sırayla üst üste koyuyoruz.
Ve bebişimizin Dana Etli Patates Püresi hazır. Bebişlerimize afiyet olsun.
Kırmızı et iyi bir protein ve demir kaynağı olarak bebişlerimizin hem sağlığı için hem de öğün çeşitliliği için çok iyi bir seçenektir. Bebeğiniz bu tarifle protein, demir, potasyum ve çinkodan zengin bir öğünle beslenmiş oldu.
