Doğumdan sonraki ilk günleriniz
Doğumdan sonraki ilk hafta içinde fırsat buldukça uyuyun. Boş zamanlarınızı hamilelik sırasında yapamadığınız işleri yapıp
Doğum Sonrası
Doğum Sonrası Ödem Nasıl Atılır ?
Gebelikte ayaklarınızda ve ayak bileklerinizde çok fazla şişme olabilir. Bunun sebebi ödemdir. Ödem, dokularda artan
Doğum Sonrası Cilt Sağlığı
Hamilelik döneminde olduğu gibi sonrasında da güneşten korunma önemli bir konu. Koyulaşma olan benlerinizi bir
Doğum Sonrası Ödem Nasıl Atılır?
Hamilelik sırasında vücuttaki kan miktarı normalin %50’sinden fazlaya ulaşır. Artan su tüketimi ile birlikte damarlardaki
Gebelikte Ayak Şişmesinin Neden ve Çözümleri
Ayaklarda şişme genellikle uterus ve fetüsün ağırlığı bacaklara ve ayaklara fazladan baskı uyguladığında hamilelikte olur. Bu basınç
Doğum Sonrası Lohusalık Dönemi
Gebelikte ortaya çıkan değişikliklerin kaybolduğu, vücudun önceki halini alabilmesi için ortalama 6 haftaya gerek vardır. Sağlıklı anne