Geçmişten bu güne doğum trendleri oldukça değişti. Son zamanlarda ağrısız sızısız doğum yapmak isteyen anne adayları tercihini hipnozla doğumdan yana kullanıyor.
Hipnozla doğum yapmanın en büyük avantajı, doğumun ağrı kesici almadan, sancısız ve normal şartlarda gerçekleşmesi. Doğum sırasında anne adayına uygulanan hipnoz tekniği sancıların hissedilmesini engelliyor.
Hipnozla doğum yönteminde; anne adayı stres, doğum korkusu ve acı hissetmeyerek tüm doğum sürecini rahat geçirmesi sağlanıyor.
Anne adayı bu süreçte doğum konusundaki tüm kaygılarından arındırılıyor ve seanslarda öğretilen doğru davranış bilinci anne adayına doğum sonrasındaki süreçte de yardımcı oluyor.
Hipnoz doğuran bedeninize odaklanmanızı sağlar.
Doğum yapan anne olarak bedeninizde olan bitenle ilgili hassas bir farkındalığa sahip olacaksınız, böylece doğum sırasında oldukça içgüdüsel davranabilirsiniz.
Bu şekilde ağrı azalır ve doğum çok daha kısa süreli olma eğilimindedir.Hipnoterapi hayal kurmayı gerçeğe dönüştürebilir.Yani kontrollü ve sakin, normal, korku ve gerginlikten özgür ve doğal bir doğum hayal edebiliyorsanız hayal kurduğunuz şey asıl deneyimize dönüşebilir.
Doğumunuzun nasıl olacağını hayal edeceksiniz ve bu kendi bedeninize güvenmeniz ve istediğiniz gibi doğumu yapmanız için güç verecektir.Hipnoz bir sonraki aşamada ne olacağını bilmenizi sağlayarak size bir kontrol duygusu verir ve bu sayede bilinmezlik korkusundan kurtarır.
Doğumla ilgili kaygınız doğumun harika bir ödülle – bebeğinizin doğumuyla – pürüzsüzce, kolayca ve doğal geçtiğini canlandırarak hafifletilir. Eğer eşinizle ve bebeğinizle bağlandığınızı ve doğumdan sonra hızla iyileştiğinizi canlandırırsanız öyle olacaktır. Bebeğinizi emzirme duygusunun provasını yaptığınızda onu emzirmek çok daha kolay olur.
Hipnoterapistiniz kaygıdan özgür bir doğum yapma, gevşeme, güvende hissetme, bedeninize güvenme ve sağlıklı bir bebek dünyaya getireceğinizle ilgili gücünüze güvenmeyle ilgili deneyimi canlandırmada size rehberlik edecektir.
Doğumda size eşlik etmesi ve kasılmalarınızı kontrol edebileceğinize inanmanız için hipnotize edecek bir hipnoterapist bulabilirsiniz.
Sonuç olarak doğumla ilgili müdahalelere ihtiyacınız daha az olur. Aslıda bedeniniz hayal ve gerçek arasındaki farkı bilmiyor. Bizim kontrol duygusuna olan ihtiyacımız gerçekten kontrole sahip olmaya inanmakla elde edilebilir.
