Çocuğunuzu spor ile tanıştırdığınızda, ona hayat boyu kullanabileceği bir beceri de kazandırırsınız.
Spor çocuğun fiziksel, kişisel ve sosyal açıdan gelişmesini sağlar. Aynı zamanda kalbi, kasları ve eklem bağlarını kuvvetlendirir. Mide, bağırsak sisteminin de düzenli çalışmasına yardımcı olur.
Çocuğunuza sporu sevdirmenin yolları:
Sporda iyi olduğunu görmesini sağlayın
Katıldığı antrenmanlara giderek ona destek olun.
Kötü davranışları konusunda onu uyarın
Eğer sporcuya aykırı tavır ve tutumda olduğunu görürseniz çocuğunuzla geç olmadan konuşun. Spor müsabakalarının yanı sıra hayatın genelinde de kurallara uyması gerektiğini öğretin.
Onunla gurur duyun
Kazansa da kaybetse de onunla gurur duyun. Her iki durumda da desteğinizi görmek ona büyük fayda sağlayacaktır.
Neyin önemli olduğunu hatırlatın
Kazanmak her şey demek değilse, kaybetmek de oyunun bir parçası olmalı. Önemli olan spor yaparken kazanılan beceriler olduğunu hatırlatın.
Çocuğunuza sporu sevdirmeniz için eğlenceli fikirler
1. Çocuklarınıza çeşitli spor seçenekleri sunun
Çocuklarınızın en çok sevebileceği sporu bulabilmenin yolu çocuklarınıza çeşitli spor seçenekleri sunmak ve onları denemesini sağlayarak en sevdiği sporu bulabilmesini sağlamaktır. Çocuğunuz hangi spordan daha çok zevk alıyorsa onu o spora yönlendirmek doğru bir karar olabilir.
2. Birlikte spor yapın
Çocuklarınızla birlikte spor aktiviteleri planlamak ve birlikte spor yapmak hem eğlenceli vakit geçirmenize hem de çocuklarınızın spor alışkanlığı kazanmasına yardımcı olur. Haftanın en az bir gününü çocuklarınızla spora ayırabilir ve birlikte eğlenceli deneyimler yaşayabilirsiniz.
3. Çocuğunuzu motive edin
Çocuğunuzu spor yapması için motive etmek ve onu spora yönlendirmek için grup eğitimlerine göndermek çocuğunuzun sporu sevmesinde önemli bir fark yaratabilir. Spor eğitimi ile birlikte çocuklar sporu daha yakından keşfederek yaptıkları spor dalının inceliklerini öğrenebilirler.
4. Başarıları ödüllendirmeyi ihmal etmeyin
Çocuğunuzun herhangi bir spor müsabakasında başarı göstermesi onu spora motive etmek için harika bir deneyim. Bu nedenle sporda başarı kazanan çocuklara çeşitli ödüller vererek sporun onların hayatında önemli bir başarı kaynağı olmasını sağlayabilirsiniz.
5. Çocuklarınıza dengeli beslenme alışkanlıkları kazandırın
Sporla birlikte çocuklarınıza dengeli beslenmeyi de öğretmelisiniz. Spor yapan çocuklara kalsiyum ve protein açısından zengin besinler yedirmek ve hatta bunları sevebileceği tarifler eşliğinde onlara sunmak sağlıklı yaşam konusunda onların hayatına katkı sağlayabilir.
6. Güvenli sporu önemseyin
Severek spor yapan çocuğunuzun spor yaparken sakatlanmalara karşı güvenliğini sağlamanız oldukça önemli. Çocuğunuza olası yaralanmaları önlemek için dizlik veya kask alırken onun sevdiği desenlerde tercihler yaparak sporu hem güvenli hem de eğlenceli hale getirmeyi ihmal etmeyin.
