Bebeklerin pütürlü gıdalara alışması ve protein ihtiyacını karşılaması için elde tutulabilir harika bir parmak gıda alternatifi:
Malzemeler: 100 gram tavuk göğsü (kıyma haline getirilmiş), 1 yemek kaşığı yulaf unu veya tam buğday unu, 1 adet haşlanmış ve ezilmiş küçük patates, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı.
Hazırlanışı: Tüm malzemeleri derin bir kaba alıp iyice yoğurun. Harçtan minik köfte şekilleri çıkarın. Yapışmaz bir tavaya zeytinyağını ekleyerek köftelerin arkasını ve önünü kısık ateşte, kurutmadan yumuşak kalacak şekilde pişirin.
Önemli Hatırlatma: Bebeğinize yeni bir besin yedirmeden önce mutlaka 3 gün kuralını uygulayarak alerji takibi yapın. Tariflerde 1 yaşına kadar tuz ve şeker kullanmamaya özen gösterin.
